Journal de mgian, 05 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

850 kcal Gras: 35,03g | Prot: 34,04g | Glu: 107,56g.   Petit Déjeuner: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Egg (Whole), Almond Milk, Coffee. Déjeuner: Coffee with Milk, Cheese Pizza. Snacks/Autre: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. plus...
2857 kcal Exercice: Vaisselle - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Monter les Escaliers - 40 minutes, Aspirateur - 29 minutes, Repos - 12 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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