Journal de dihann, 28 janv. 08

So far, so good today with my eating. It is 7:45pm and I am done for the night! It's been awhile since I was able to eat this "clean."

932 kcal Gras: 32,35g | Prot: 86,28g | Glu: 89,74g.   Petit Déjeuner: South beach high protein cereal bar, whey protein. Déjeuner: south beach. Dîner: parmesan cheese, tomatoes, balsamic dressing, lettuce, green beans, shrimp. Snacks/Autre: fudge, pistachios, reduced fat string cheese. plus...
1871 kcal Exercice: Turbo Jam - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
thats great news! Feels good doesn't it, and it gets easier. 
28 janv. 08 par le membre: Janelleas
Keep up the brilliant work! 
29 janv. 08 par le membre: ImLuuvd
You're doing great! Keep up the wondderful work. Only 5 more pounds, you can do it. 
29 janv. 08 par le membre: gug

     
 

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