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dihann
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28 janv. 08
Journal de dihann, 28 janv. 08
Profil de dihann
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So far, so good today with my eating. It is 7:45pm and I am done for the night! It's been awhile since I was able to eat this "clean."
Voir Calendrier de Régime
, 28 janvier 2008:
932 kcal
Gras: 32,35g | Prot: 86,28g | Glu: 89,74g.
Petit Déjeuner:
South beach high protein cereal bar, whey protein.
Déjeuner:
south beach.
Dîner:
parmesan cheese, tomatoes, balsamic dressing, lettuce, green beans, shrimp.
Snacks/Autre:
fudge, pistachios, reduced fat string cheese.
plus...
1871 kcal
Exercice:
Turbo Jam - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
thats great news! Feels good doesn't it, and it gets easier.
28 janv. 08 par le membre:
Janelleas
Keep up the brilliant work!
29 janv. 08 par le membre:
ImLuuvd
You're doing great! Keep up the wondderful work. Only 5 more pounds, you can do it.
29 janv. 08 par le membre:
gug
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