|
Банановый чизкейк
Энергетическая ценность на 100 г - 99,9 ккал.
Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного мягкого творога (400г),
1 яйцо,
2 ст. л. муки,
5 спелых бананов,
сахарозаменитель по вкусу
Способ приготовления:
Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, сахзамом, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную массу банановое пюре. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки. Готовый чизкейк при желании можно полить карамельным соусом или украсить взбитыми сливками.
|
189 kcal
|
Gras: 6,20g | Prot: 22,80g | Glu: 9,70g.
Petit Déjeuner: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Nescafe Dolce Gusto Кофе. plus...
|
|
1400 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|