Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2012
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 88,04g | Glu: 154,49g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Blanc de Poulet, Craquelins au Son d'avoine, Comté - 6 Mois, Cornichons, Abricots, Melons Cantaloup. Dîner: Pommes (sans Peau), Pain Grillé Complet Grandes Tranches, Craquelins au Son d'avoine, Lentilles Cuites, Thon Entier au Naturel Albacore, Soupe de Pommes de Terre. Snacks/Autre: Expresso, Mignonnette Noir de Noir. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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