Journal de utahnomo, 06 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2018
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 31,53g | Prot: 133,51g | Glu: 22,26g.   Petit Déjeuner: Egg White, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Ken's Steak House Lite Raspberry Pomegranate Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Salmon. Snacks/Autre: Sutter Home Moscato. plus...
1434 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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