Journal de Kris_Tina_Zina, 07 avr. 18

Рикотта unagrande - вкусная😻 /паста с креветочками тоже 🍤🍤🍤 /творог лосево 0% только смешивать(очень сухой и не айс,зато состав без сахара😬)

---

1657 kcal

Gras: 53,77g | Prot: 96,78g | Glu: 199,80g.   Petit Déjeuner: Kamis Имбирь Молотый, Carmencita Куркума, Кофе, Краски лета Фасоль Стручковая , Витамин Горошек Зелёный, Gea Конопляное Масло, Barilla Макароны, Vici Креветки Очищенные, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Курага. Dîner: Зеленый Лук, Руккола, Fazer Crisp Rye, Черный Перец, Краски лета Фасоль Стручковая , Витамин Горошек Зелёный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Autre: Кальмары (Вареные или на Пару), Лосево Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fazer Crisp Rye. plus...

1739 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Randonnée - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures et 10 minutes. plus...