Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2012
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2627 kcal
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Gras: 113,37g | Prot: 102,38g | Glu: 295,80g.
Petit Déjeuner: Petite Pause Noisettes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Déjeuner: Sauce Pesto, Crevette, Spaghetti. Dîner: Saucisse de Boeuf, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). Snacks/Autre: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Ciabatta, Crevette Cuite ou Grillée, Pain Blanc, Paté Veau. plus...
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2760 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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