Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2018
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3162 kcal
|
Gras: 114,83g | Prot: 101,94g | Glu: 446,84g.
Petit Déjeuner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Вареное Яйцо, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Седьмой континент Сыр Полесский, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Настюша Кулич Пасхальный, Кулич Пасхальный, Юбилейное Печенье Традиционное, Коломенское Кулич Майский, Грейпфрут, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. Dîner: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Цукини, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2.5%, Курица Вареная, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Финик, Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Ашан Яблоко. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Лакомка Мороженое, Сахар, Красный Луч Молоко 3,2, Какао-Порошок (Несладкий). plus...
|
|
1922 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 44 minutes, Repos - 12 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|