Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2018
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121,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 48,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 70,65g | Prot: 121,92g | Glu: 86,59g.
Petit Déjeuner: Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Syntrax Matrix Mint Cookie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Déjeuner: Теремок Морс Клюквенный, Сметана, Мясновъ Долма из Баранины. Dîner: Печенье Фитнес, Кофе Латте, Чебурек, Ласковое Лето Творог 3%. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), FitMax BCAA. plus...
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3646 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Sauna - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Эстел
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