Journal de Siam1, 08 avr. 18

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Voir Calendrier de Régime, 08 avril 2018:

1354 kcal

Gras: 80,23g | Prot: 64,52g | Glu: 96,23g. Petit Déjeuner: Oranges, Oeuf sur le Plat, Croissant, Café au Lait. Déjeuner: Huile de Sésame, AH Aubergine, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Dîner: Huile d'Olive, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Fromage Gouda, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Gaufrettes au Chocolat, Bio+ Pindakaas. plus...

1717 kcal

Exercice: Rollerblading - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Spelt croissant filled with 2 eggs, half orange and coffee with milk! Yammy !! All organic to avoid additives and colorant.

08 avr. 18 par le membre: Siam1


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