Journal de John10251, 08 avr. 18

I ate under goal and met all activity goals...
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1772 kcal Gras: 85,77g | Prot: 111,28g | Glu: 136,72g.   Petit Déjeuner: Private Selection Flax & Fiber Bread, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Déjeuner: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Kroger Saltine Wheat Crackers, Kraft Thousand Island Dressing, Tuna Fish Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Birds Eye Southwest Style Protein Blends. plus...
2984 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Amazing control. 
08 avr. 18 par le membre: ClassicRocker
Thanks Kathy, I'm trying hard to be consistent right now so I can get a better idea as to what is happening...  
08 avr. 18 par le membre: John10251

     
 

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