|
|
1907 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 103,80g | Glu: 230,18g.
Petit Déjeuner: Tulum Peyniri, Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Salatalık. Dîner: Yoğurt, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Autre: Yeşil Elma, Türk Kahvesi, Muz, Mandalina, Eti Sütlü Çikolata, Çay Şekerli. plus...
|
|
3633 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de ali akn
|