|
Ожидаемо! Куличики дали о себе знать! Хотя в ккал укладывалась. Надеюсь привес временный и на днях я с ним распрощаюсь.
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 61,38g | Prot: 70,07g | Glu: 75,82g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком, Окей Пирог Осетинский с Шпинатом и Сыром, Салат Овощной, Курица Вареная. Dîner: Президент Сыр Сливочный, Перекресток Багет Ржаной, Баклажаны Гриль, Форель на Пару. Snacks/Autre: Перекресток Творог 0%, Ашан Миндаль Сушеный, Окей Кедровые Орешки, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко. plus...
|
|
1370 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vikey16
|