Journal de Tamara Kerklaan, 09 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 57,99g | Prot: 113,74g | Glu: 129,97g.   Petit Déjeuner: AH Magere Melk, Pompoenpitten, Havermout, Banaan, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: AH Magere Melk, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei. Dîner: Tomaten, Zwagerman Ambachtelijke Rookworst, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Basmati Rijst, Kipfilet, HAK Bruine Bonen. Snacks/Autre: AH Bloemenhoning, It's Amazing Raw Cacao Powder, AH Magere Melk. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tamara Kerklaan


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