Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2161 kcal
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Gras: 124,94g | Prot: 115,89g | Glu: 147,32g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Boiled Egg. Déjeuner: Boiled Egg, Roll. Dîner: Cauliflower, Woolworths Butternut, Cooked Carrots, Beef Stew. Snacks/Autre: Plums, Pecan Nuts, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Almonds, Almonds, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Homemade Granola. plus...
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3010 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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