Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
|
51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 123,79g | Glu: 113,61g.
Petit Déjeuner: Epica Йогурт Клубника , Сыр 9% Легкий Фермерский Сыры Алтая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dîner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сыр 9% Легкий Фермерский Сыры Алтая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленный Яичный Белок, Кукуруза Вареная. Snacks/Autre: Апельсин, Лактика Творог Мягкий 4,5% . plus...
|
|
1579 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kona-87
|