Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 68,05g | Glu: 160,32g.
Petit Déjeuner: Ciruela, Manzana, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Pacanas Tostadas Secas (sin Sal), Plátano, Asiento. Déjeuner: Asiento, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dîner: Huevo Cocido, Ají Verde, Aceite de Oliva, Espinacas, Coliflor, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Autre: Nutra Food Sugarfree Mix Queque Sabor Chocolate , Nakd Barrita Cereal. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de aledal
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