Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
942 kcal
|
Gras: 32,08g | Prot: 49,12g | Glu: 112,72g.
Petit Déjeuner: Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions), Brown Sugar, Coffee with Milk. Déjeuner: Brown Sugar, Tea (Brewed), Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions). Dîner: Brown Gravy, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), White Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Woolworths Beef Samoosas, Albany Everyday White Bread. Snacks/Autre: Beacon Marshmallow Easter Egg, Brown Sugar, Cadbury Bubbly Chocolate, Coffee with Milk, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions). plus...
|
|
2521 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MellaGray
|