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Alize836000
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09 avr. 18
Journal de Alize836000, 09 avr. 18
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Préparation du petit dej de demain matin avec de la crème dessert au soja
Voir Calendrier de Régime
, 09 avril 2018:
253 kcal
Gras: 8,62g | Prot: 29,19g | Glu: 16,09g.
Petit Déjeuner:
Citron.
Déjeuner:
Crème Fraîche Épaisse, Créaline Purée de Carottes, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron.
plus...
2218 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 23 minutes, Stepper - 13 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
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Commentaires
Tu pourras nous dire si c'est bon ?? :)
09 avr. 18 par le membre:
Lilyx3
Mon fils en mange un ce soir. La recette est pour 2 ramequins j’en prendrai une cuillère histoire de voir 😁 par contre il faut laisser 5 mn de + c’était encore liquide
09 avr. 18 par le membre:
Alize836000
Texture entre le flan et le pain perdu et le goût est super bon !
09 avr. 18 par le membre:
Alize836000
Top! Merci pour ton retour
09 avr. 18 par le membre:
Lilyx3
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