Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 92,97g | Prot: 92,08g | Glu: 136,85g.
Petit Déjeuner: Masło, Szynka Drobiowa, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Bułka Fińska. Déjeuner: Lestello Wafle Gryczane, Day Up Yellow. Dîner: Żeberka Wieprzowe, Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem. Snacks/Autre: Biedronka Bagietka Wieloziarnista. plus...
|
|
2401 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aangeliiquee
|