|
Перед сном вчера взвесилась. Вес был 81.5🤗 думаю: круто!!! Утром будет 81)) с утра встаю на весы, а там всего 81.4🤔 и тут я сразу вспоминаю: немного тушеной свинины, пару мармеладок, которые были после вечернего взвешивания на сон грядущий😜
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 55,77g | Prot: 130,17g | Glu: 98,32g.
Petit Déjeuner: Agama Морской Гребешок, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Большая Кружка Молоко 1,5%. Déjeuner: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Соус Сябу-Сябу, Помидоры, Путина Краб Камчатский, Agama Морской Гребешок, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Огурец (с Кожурой). Dîner: Energy Diet Дыня Smart на Воде, Большая Кружка Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Snacks/Autre: Яичный Белок, Good Food Кедровый Орех, Кофе Латте. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|