Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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920 kcal
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Gras: 27,10g | Prot: 54,07g | Glu: 123,26g.
Petit Déjeuner: Nature's Path Peanut Butter Granola, Dairyland Skim Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran, Bananas. Déjeuner: Wild Coho Salmon, Almonds, Orange, Baby Spinach. Dîner: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). plus...
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2645 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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