Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
|
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
920 kcal
|
Gras: 27,10g | Prot: 54,07g | Glu: 123,26g.
Petit Déjeuner: Nature's Path Peanut Butter Granola, Dairyland Skim Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran, Bananas. Déjeuner: Wild Coho Salmon, Almonds, Orange, Baby Spinach. Dîner: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). plus...
|
|
2645 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucyde
|