|
Доброе утро FS)Поделюсь рецептом яблочных оладий:1 яйцо,3 ст.л. перемолотой в муку овсянки,половина тертого зеленого яблока.Я ещё добавила чайную ложку мёда чтобы подсластить😜На 100г 153 ккал Б 6,Ж 4,У 22,8.
|
781 kcal
|
Gras: 17,17g | Prot: 92,84g | Glu: 60,67g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 20%, Яблочные Оладьи на Овсяной Муке. Déjeuner: Рыбный Бульон, Треска Отварная. Dîner: Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Перекресток Изюм Светлый, Семол Кефир Обезжиренный , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пятерочка Апельсин. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мария Керекцян
|