Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
851 kcal
|
Gras: 25,16g | Prot: 76,80g | Glu: 81,52g.
Petit Déjeuner: Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Kaffee mit Milch, Banane, Magerquark. Déjeuner: Landliebe Quitten Gelee, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gemahlene Mandeln, Backpulver, Mandelmehl, Quark Laktosefrei, Ei, Lindenhof Emmentaler Gerieben, Gekochtes Eiweiß, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), MinusL Körniger Frischkäse. Dîner: Aldi Schweinesteak, Aldi Karottensalat. plus...
|
|
2137 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 32 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 48 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CK008
|