Journal de Grant Joseph, 10 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2079 kcal Gras: 90,80g | Prot: 87,65g | Glu: 175,53g.   Petit Déjeuner: Apples , Jungle Oats. Déjeuner: KOO Chick Peas, Tomatoes, Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Avocado, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Wholegrain Mustard, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Boerewors. Snacks/Autre: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Red Table Wine , Act II Salted Microwave Popcorn, Fruit Juice, SPAR 2% Low Fat Milk, Biscuit, Weigh-Less Butterscotch, Almond Milk. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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