Journal de markuabennefeld, 10 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018

86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2018:

7 kcal

Gras: 0,14g | Prot: 0,85g | Glu: 0,28g. Petit Déjeuner: Kaffee. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Möchte diese Woche gerne noch zwei Sporteinheiten schaffen...

10 avr. 18 par le membre: markuabennefeld

Guten Morgen, na dann Popo hoch und los geht's!

10 avr. 18 par le membre: Nizzy1988

aufi aufi :) 💪

10 avr. 18 par le membre: Leliarose

Gleich erstmal Behördengänge erledigen anschließend bis 17:30 h zur Arbeit. Essen wird es heute Müsli geben, zwischen durch Gemüse heute Abend Hühnchen mit Pilzen und Reis aber nur etwa 250 geben.

10 avr. 18 par le membre: markuabennefeld

Guten Morgen wünsche allen einen schönen Tag

10 avr. 18 par le membre: rosenstern14

Ich habe heute meinen Popo heute hochgebracht und war endlich wieder im Fitnessstudio für eine Stunde.

10 avr. 18 par le membre: christinereg

☺🖒super christinereg

10 avr. 18 par le membre: rosenstern14


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