Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
|
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2583 kcal
|
Gras: 69,72g | Prot: 135,22g | Glu: 353,74g.
Petit Déjeuner: Çay Şekerli, Susamlı Simit, Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Gözleme. Dîner: Soğanlar, Salatalık, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Ekşi Salatalık Turşusu, Beyaz Ekmek, Böbrek, Yürek. Snacks/Autre: Beyaz Ekmek, Knorr Kremalı Sebze Çorbası, Ülker Altınbaşak Light, Portakal, Ayva, Yeşil Erik. plus...
|
|
3018 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ali akn
|