Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 34,48g | Prot: 94,37g | Glu: 96,18g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Деревенское Молочко Рикотта, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Шампиньоны Тушеные, Минтай, Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Имбирный Чай. Déjeuner: Салат с сельдереем, Имбирный Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Dîner: Деревенское Молочко Рикотта, Авокадо Авокадо, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Autre: Запеканка, Musler Отруби Пшеничные, Свекла Вареная. plus...
|
|
2465 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lapavka
|