Journal de Aisha Costa, 10 avr. 18

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comecei a participar do desafio da Thayane ❤.
será que chego FINALMENTE aos 70kg!?

72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2018:

994 kcal

Gras: 73,21g | Prot: 51,01g | Glu: 12,18g. Déjeuner: Aldi Nürnberger Rostbratwurst, Netto Mozzarella 45% Fett, Erdbeeren, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Ei, Avocado. plus...

2312 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Bom dia! Que desafio é esse?

10 avr. 18 par le membre: graahm

10 avr. 18 par le membre: thamiris ferreira

qual desafio ?

10 avr. 18 par le membre: daniella.benevides

10 avr. 18 par le membre: Lya.k

quero saber qual é tbm.😂😂

10 avr. 18 par le membre: AnnaPaivaSantos

Qual é o desafio?

10 avr. 18 par le membre: Aline041286

podem ver no insta dela @thayanepin ... Tem explicando tudo lá 😘😘😘😘

10 avr. 18 par le membre: prissyleal

tb quero saber.

10 avr. 18 par le membre: Rosangela Vanessa

Não tenho insta😭

10 avr. 18 par le membre: Aline041286


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