Journal de qanaas, 10 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
86 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2894 kcal Gras: 95,36g | Prot: 213,78g | Glu: 305,45g.   Petit Déjeuner: Golden Standard Whey Protein, Oats , Low Sodium Peanut Butter, الشفاء عسل. Déjeuner: Pepsi مشروب غازي, Fried Rice, Chicken Breast. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Tuna. Snacks/Autre: platinum casein, المراعي زبادي كامل الدسم, Apple Juice, Extra Virgin Olive Oil, Golden Standard Whey Protein, Apple Juice, Golden Standard Whey Protein, Honey, Oats, Low Sodium Peanut Butter. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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