Journal de 19Monique68, 10 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1325 kcal Gras: 60,90g | Prot: 52,60g | Glu: 133,70g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Reinert Bärchen-Streich, Harry Vital + Fit Brot (56g), Moreno Wiener Melange. Déjeuner: Gut & Günstig Cannelloni Ricotta Spinat. Dîner: Aldi Kochschinken, Reinert Bärchen-Streich, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Autre: Mentos Fruit, Müller Wackelpudding Waldmeister. plus...
1578 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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