Journal de jaastruthers, 10 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2395 kcal Gras: 93,88g | Prot: 60,86g | Glu: 321,49g.   Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Chocolate Mint Cookie Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Little Salad Bar Original Hummus, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips. Dîner: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Imperial Stick Butter, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Simply Nature Lentil Soup. Snacks/Autre: Blue Bunny Bordeaux Cherry Chocolate Frozen Yogurt, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Nestle Butterfinger Nest Eggs, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Baker's Corner Ultimate Bars Mix Cookie Brownie. plus...
2443 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Yoga - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes, breastfeeding - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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