Journal de ipekyılmaz, 10 avr. 18

Daha az yersem daha hızlı zayıflarım diye düşünmeyelim ✌️öğünlerimizi atlamayalım ✌️

965 kcal Gras: 41,47g | Prot: 45,83g | Glu: 109,72g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Eti Form Etimek, İçim Süzme Peynir, Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Avokado. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Etli Güveç, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Migros Labne, Kiraz Domates, Eti Form Etimek, Badem Şekeri, Sütlü Kahve. plus...
1985 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ipekyılmaz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.