Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 114,67g | Glu: 176,26g.
Petit Déjeuner: Завод Алешина Ирис с Арахисом, Овсяноблин, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слада Зефир Классический. Déjeuner: Пекинская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вишневый Сад Крупа Пшеничная "Полтавская", Куриная Грудка Фаршированная Овощи+Сыр (Кристина). Dîner: Омлет из 2 Яиц Белка и Творога, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Autre: Завод Алешина Ирис с Арахисом, Слада Зефир Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Пп 0% Творог (Кристина), Сыр Российский, Банан, Арахис. plus...
|
|
2137 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Stepper - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_nel
|