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andi189
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11 avr. 18
Journal de andi189, 11 avr. 18
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Guten Morgen 🙋
Kommt Alle gut durch den Mittwoch 🌞🌞
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
22 kg
.
Reste à parcourir:
0,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 avril 2018:
919 kcal
Gras: 24,98g | Prot: 51,85g | Glu: 98,03g.
Petit Déjeuner:
Marmelade, REWE American Sandwich, Magerquark.
Déjeuner:
Actimel Actimel, Naturjoghurt.
Dîner:
Marmelade, Magerquark, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Homann Gegrillte Heringsröllchen mit Zwiebeln & Paprika, Weizenbrötchen.
Snacks/Autre:
Krombacher Pils (Flasche).
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
guten Morgen
10 avr. 18 par le membre:
fischi2
Guten Morgen, du auch 💐
10 avr. 18 par le membre:
MoFu27
Guten Morgääähn 😊
10 avr. 18 par le membre:
Miss Mayo
Guten Morgen 😃 Danke das wünsche ich dir auch 👍
10 avr. 18 par le membre:
Ranger 1966
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