|
|
1699 kcal
|
Gras: 66,55g | Prot: 95,96g | Glu: 185,05g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Яичница, Булочки с Кизилом. Déjeuner: Булочки с Кизилом, Яблоко, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. Dîner: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь, Лента Смесь Ореховая, Киви, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Сахар, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, Груши. plus...
|
|
1585 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Потом схомячила ещё булочку с чаем. Так что вышло 572 ккал 🤗
11 avr. 18 par le membre: chebakova.maria
|
А я не могу много на завтрак кушать...
11 avr. 18 par le membre: tana98nov
|
tana98nov, а это у меня уже обед 😊 Но я и на завтрак почти столько же могу съесть)) Я вообще с утра дико голодная просыпаюсь!
11 avr. 18 par le membre: chebakova.maria
|
Я просто когда писала - завтракала )
11 avr. 18 par le membre: tana98nov
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|