Quite surprised & pleased I managed to maintain and even loose a bit more weight on my 5 day trip away.. kept my food diary 4 out of the 5 days which definitely helped 😊
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1707 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 98,39g | Glu: 235,43g.
Petit Déjeuner: Weet-Bix Weet-Bix, Milk, Woolworths Raw Honey. Déjeuner: Nando's Grilled Chicken Salad, Bovril Beefy, Toasted Rye Bread . Dîner: Woolworths Fresh Butter Chicken Curry , Tastic Brown Basmati Rice. Snacks/Autre: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Melktert, Woolworths Traditional Hot Cross Buns. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bex_muffin
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