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ToscaNada
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11 avr. 18
Journal de ToscaNada, 11 avr. 18
Profil de ToscaNada
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,7 kg
.
Reste à parcourir:
1,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 avril 2018:
822 kcal
Gras: 21,09g | Prot: 58,29g | Glu: 91,35g.
Petit Déjeuner:
Jardin Bio Infusion, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Bio Sirop d'agave.
Déjeuner:
Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Petit Navire Thon au Naturel.
Snacks/Autre:
Activia Céréales Graines de Pavot.
plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
ça m'énerve.... en même temps je ne suis pas aussi rigoureuse que certains/es 😬
11 avr. 18 par le membre:
ToscaNada
Salut toscabada je remarque que tu te pèse assez souvent, mon conseil que je peux t'apporter c'est fait le mais une fois par semaine. Là tu pourras voir si y a eu une réelle evolution.
11 avr. 18 par le membre:
ssm99
Oui tu as raison ! Merci 😊 En plus dès que je vois que je reprends ça me demotive et je fais moins attention... Je m'en tiendrais donc à une fois pas semaine.... Sans tricher ! Ça va être dur....
11 avr. 18 par le membre:
ToscaNada
C'est mignon Toscabada 😂
11 avr. 18 par le membre:
ToscaNada
Ca va le faire et comme tu dis ca mets une baisse au moral pour rien. lol désolé j'ai écorché ton pseudo.
11 avr. 18 par le membre:
ssm99
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