Journal de gezonderleven, 11 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

763 kcal Gras: 30,73g | Prot: 47,06g | Glu: 75,72g.   Déjeuner: Délifin Kip Kap, Meergranenbrood, Feta Kaas, Delhaize Kerstomaten, Komkommer (met Schil), Rucola Sla. Dîner: Cherrytomaten, Rucola Sla, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Lutosa Belgische Frieten, Tartaarsaus. Snacks/Autre: Aardbeien, Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes . plus...
2089 kcal Exercice: Shopping - 31 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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