Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 58,12g | Prot: 92,93g | Glu: 148,12g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Desnatado, Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Banana Nanica. Déjeuner: Qualitá Maçã, Vapza Seleta de Legumes, Carne do Peito de Frango, Tomates, Salada de Folhas, Aviação Manteiga sem Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno, Molico Leite Desnatado. Dîner: Vinho Chianti, Tomates, Salada de Folhas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Casino Geléia de Framboesa, Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral. plus...
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1048 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Apple Health - 10 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Armendani
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