Journal de allegrasi, 11 avr. 18

Profil de allegrasi | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Daha da yemek yok 😂

Voir Calendrier de Régime, 11 avril 2018:

1153 kcal

Gras: 28,36g | Prot: 45,33g | Glu: 179,14g. Petit Déjeuner: Ülker Çubuk Kraker, Çay (Demlenmiş). Déjeuner: Domates Çorbası, Komposto, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Dîner: Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Ülker Çubuk Kraker. Snacks/Autre: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi. plus...

1792 kcal

Exercice: Squats - 2 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Debout - 15 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 28 minutes, Etudier - 4 heures. plus...

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Hem buldur hem corba suan 5 dılım ekmek yemıs sayılıyosun ıkısınden bırını cıkarmaya calıssan daha iyi olur

11 avr. 18 par le membre: yasemincobannn

Teşekkürler domates corbasıydı ama :)

11 avr. 18 par le membre: allegrasi

Unsuz yapılan bı corba yok domates te oyle unsuz yapıp yag koymadan olduysa bısey dıyemem ama her corba yagsız oldugunda 1 kepce 1 dılımdır :)

12 avr. 18 par le membre: yasemincobannn

Bence hoşaf fazla olabilir gerisinde sıkıntı yok.yarısını içseniz iyi olur , ama bu öğlen yemeği ise sorun yok

12 avr. 18 par le membre: burcuburcu85

daha ne olsun afiyet olsun 😊

12 avr. 18 par le membre: minmin.hanım


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de allegrasi

Voir l'Historique Complet

Journal de allegrasi, 11 avr. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de allegrasi