|
Вот так отрабатываются лишние калории))) мой любимый степпер🧡 держу пульс💓 в зоне жиросжигания 1️⃣4️⃣0️⃣-1️⃣6️⃣0️⃣))) Умеешь жрать- умей и пахать))) 😅😅😅
|
1781 kcal
|
Gras: 95,23g | Prot: 86,27g | Glu: 145,51g.
Petit Déjeuner: Чай, Unagrande #Шоколадныйсыр, Чай, Миндаль, Геркулес Каша Овсяная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Банановые Панкейки, Сахар, Грецкие Орехи. Déjeuner: Ближние Горки Пармская Колбаса Сырокопченая, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Салат с Авокадо. Dîner: Индейка Отварная, Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Autre: Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Шарлиз Пастила, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. plus...
|
|
2198 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
11 avr. 18 par le membre: iz.b22
|
11 avr. 18 par le membre: юляjm
|
о и у меня такой же, супер вещь!
11 avr. 18 par le membre: ААА 09
|
Спасибо девчата! Согласна, что вещь- супер! Всем спорта!!! 💪🏻
11 avr. 18 par le membre: Iron_mother_
|
такая фотка...не вижу степпера(((( ни как не разгляжу..
11 avr. 18 par le membre: DmitryShum
|
Дмитрий надо смотреть туда где кроссовки, прям под ними))
11 avr. 18 par le membre: Iron_mother_
|
Глаза разбегаются....... ((((
11 avr. 18 par le membre: DmitryShum
|
Молодчинка! Красивая фигура!
12 avr. 18 par le membre: sofialoren301
|
sofialoren301 Благодарю!!)))
13 avr. 18 par le membre: Iron_mother_
|
abibin у меня есть танометр на запястье))))
13 avr. 18 par le membre: Iron_mother_
|
Bue bue, да где танометр, где степпер?!!!!Фото-загадка, найди предмет называется. Не для мужчин....однозначно...
13 avr. 18 par le membre: DmitryShum
|
13 avr. 18 par le membre: Iron_mother_
|
DmitryShum ещё можно найти домик для собаки и её игрушки)))
13 avr. 18 par le membre: Iron_mother_
|
Bue bue!!!! Хотите мне мозг сломать?!!!))) в краску вогнать меня Вам уже получилось.)
13 avr. 18 par le membre: DmitryShum
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iron_mother_
|