Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1025 kcal
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Gras: 22,45g | Prot: 76,75g | Glu: 138,26g.
Petit Déjeuner: Nature's Path Peanut Butter Granola, Dairyland Skim Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran, Bananas. Déjeuner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mayonnaise, White Grapes, White Grapes, Baby Spinach. Dîner: Granny Smith Apples, Fennel Bulk, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. plus...
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2753 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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