Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 72,56g | Prot: 70,26g | Glu: 102,24g.
Petit Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte Matin. Déjeuner: Clémentines, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines, Saint Agur Crème de Saint Agur, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Monique Ranou Pâté de Campagne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Mayonnaise Ordinaire, Carrefour Asperges Blanches, Saumon Fumé, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Carrefour Bouchée à la Reine, Velouté de Courgettes. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher. plus...
|
|
2206 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ange- mariecapitain
|