Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1052 kcal
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Gras: 26,63g | Prot: 90,39g | Glu: 113,20g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Помидоры, Минтай Запечённый. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Кофе (Растворимое), Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Тофу с Травами, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
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1636 kcal
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Exercice:
Squats - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Stepper - 11 minutes, Repos - 16 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de annetms
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