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elitane
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12 avr. 18
Journal de elitane, 12 avr. 18
Profil de elitane
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poco a poco.... ultimamente me esta dando un poco de ganas de caer y volver a hincharme pero estoy conteniendo mis ganas , voy viendo cambios y eso motiva. buenosss diass
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 avril 2018:
809 kcal
Gras: 22,30g | Prot: 37,72g | Glu: 114,58g.
Petit Déjeuner:
Plátano, Hacendado Yogur Natural.
Déjeuner:
Café con Leche Descremada, Potaje.
Dîner:
Fresas.
Snacks/Autre:
Hacendado Jamón York, Queso Gouda, Bimbo Sandwich Thins, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Muy bien!! Mucho animo para lograr tus objetiivos!!
12 avr. 18 par le membre:
Bequisa9
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Historique de poids de elitane
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