Journal de almass97, 12 avr. 18

لكل اللي مايستغنون عن زبدة الفول السوداني جربوا Powdered Peanut Butter ملعقتين منه فيها 45 سعرة بس 👌🏻

---

1773 kcal

Gras: 66,97g | Prot: 63,18g | Glu: 228,78g.   Petit Déjeuner: Lipton Moroccan Mint ( شاي مغربي ), كاكو فطيرة جبنة. Déjeuner: كاكو فطيرة جبنة. Dîner: Chicken Breast صدر دجاج صدر دجاج Chicken Breast, White Rice, Peanut Butter & Co Powdered Peanut Butter, Honey, Oat Bran (Uncooked), هرفي توست خبز النخالة. Snacks/Autre: Fruit Mulberry, Apple, فاصوليا حمراء اكوادور فاصوليا حمراء, الصافي لبن زبادي كامل الدسم, جود قهوة. plus...