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1027 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 71,86g | Glu: 94,02g.
Petit Déjeuner: Oranges, Auchan Fromage Frais Nature 3,6%, Oeuf à la Coque, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Déjeuner: Carrefour Légumes Verts, Goulasch de Boeuf. Dîner: Saint Albray Saint Albray, Wasa Fibres, Épinard, Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Brocoli, Carottes. Snacks/Autre: Oranges. plus...
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1386 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de julia_82
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