Journal de JuliaOmsk, 13 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 77,14g | Prot: 56,22g | Glu: 74,17g.   Petit Déjeuner: Клубника, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Солянка Сборная Мясная, Салат Капрезе. Déjeuner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Солнечная Фазенда Руккола. Dîner: Вареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Autre: Milka Шоколад Молочный, Грецкие Орехи. plus...
1313 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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