Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2185 kcal
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Gras: 104,68g | Prot: 79,50g | Glu: 250,21g.
Petit Déjeuner: Roll, Unsalted Butter Stick. Dîner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Bananas, Bananas, Blueberry Pie (Individual Size or Tart), SPAR Milk Tart, Chocolate Covered Peanuts, Clover Full Cream Fresh Milk, Almonds. plus...
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3005 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 10 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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